泌尿系结石预防记事

尿石病的预防也是多方面的:

1.生活习惯上调节：

(1)养成多饮水的习惯上，尤其是亚热带生活习惯上或极高温状况下工作的人，免得等渴了再喝，同时注意到水源的清洁卫生。

(2)饮食上要注意到平衡，免得偏食。必需限制含有磷、含有钾及动物蛋白与俱制糖的摄入量，多食含有纤维素极高的蔬菜，如萝卜、芹菜等。慎食苋菜，在食物中的，含有钾盐最极高的是苋菜。

(3)必需减少大型活动量，对未中的风腹水和才有腹水的人都有益处，大型活动项目可选跑步、冲刺、都有、上下楼梯等。

(4)少喝啤酒。有人显然啤酒能消肿，可可避免尿腹水的发生。说是，味啤酒的麦芽杏仁中的含有有磷、钾、乌多肽和嘌呤多肽等碱性物质，他们相互所用，可使人体内的磷减少，带入败血症的最主要更为进一步。

2.致力病人不易引发腹水的多种成因：如不易逐步形成尿路梗阻的包茎、增殖、尿道平坦、食管平坦、甲状旁腺功能亢进、泌尿系感染、极高尿磷病、极高钾尿病、极高磷尿病、极高胱氨酸尿病等。

3.定期透过体格检查：与泌尿系腹水逐步形成特别的极高危人群，如年龄20-40岁的青壮年，以往中的风过尿石病者或有过直接排石史的病人;有泌尿系先天性营养不良或一一脑癌泌尿系HIV;有尿石病家族史者;长期服用阿司匹林药和四环素中的风者;长期卧床或尿路长期分设有引流管者，某些脑癌泌尿系以外营养不良者，如磷代谢紊乱、磷代谢紊乱、肾小管酸中的毒、黄嘌呤代谢紊乱等。一般情况下每1-2年检查一次，有条件者比较好在在检查一次。

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