秋季养生警惕前列腺问题

　　秋季养生保健，相干专家解析，秋季气候比较干燥，致使人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗会致使病发率的增高，“如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不顺畅等症状应尽快就诊，以避免使炎症转为慢性”。

　　秋季频发各种疾病

　　转入秋季，天气渐渐凉起来了。季节交换，也正是人体“偷懒”的时候，其实每当季节转变，人体免疫力就会偏转低下，很容易生病。例如鼻腔疾病，例如哮喘病，支气管疾病，又例如泌尿系统疾病。

　　泌尿系统感染是指细菌侵犯泌尿系统任何1个部位引发炎症的总称。依照感染部位的不同，可分为肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎。泌尿系统感染的临床表现，以尿频、尿急、尿痛为主，1般伴随寒战、发热、腰痛、腹痛等。女性和老年人是泌尿系统感染的多发人群。

　　不可以乱用药物

　　泌尿系统感染也不能乱用抗生素。1旦发现有泌尿系统感染的情况，首先要找出致使感染的病菌类型，查明其对哪一种抗生素过敏，再有针对地使用药物。长时间滥用广谱抗生素会致使体内耐药菌株增多，以致使产生感染，就会出现无药可用的局面。

　　其次泌尿系统感染的医治1定要充足足疗程。在医治时1定要注意足疗程用药，切忌擅自中断用药或减量，否则容易致使疾病的反反复复，致病菌出现耐药或转为慢性泌尿系统感染，使疾病难以治愈。

　　秋季如何预防前列腺炎的产生和复发：

　　1、天气转凉影响前列腺

　　天气转凉人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩大，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引发逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，致使前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

　　医生建议男性朋友们当气候转凉的时候要特别注意保护好前列腺。特别是中青年男性，更是前列腺疾病的高危人群。中青年时期正是男性功能旺盛期，前列腺长时间充血会使细胞的代谢遭到影响，引发细胞对细菌抵抗力的降落，以致细菌乘虚而入。另外，中青年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，不良生活习惯使机体抵抗力低下或其他部位产生感染，病原体很容易侵入前列腺，危害前列腺健康。

　　2、秋季护“腺”须知

　　医生表示，立秋以后，男性要尽量多喝水，1般人每天饮2升以上的开水，便可以通过排尿到达冲洗尿道、增进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染；还要尽可能戒掉烟酒、辣。这些均对前列腺和尿道有刺激作用，可引发短暂的会阴部不舒服，还可引发前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力下降；另外，注意局部保暖也是很重要的，局部保持温暖的环境可以使前列腺和精道的腔内压力下降，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。另外，还要要尽可能避免久坐、夫妻生活要适度、加强体育锻炼等。

　　3、别久坐自我保健要做好

　　1般情况下，1般时间的坐不会对身体有任何影响，但是如果因工作及1些缘由，长时间的较长时间的久坐，可能会对前列腺炎有1些影响，主要是由于会阴前列腺的充血使局部的代谢产物堆积或使前列腺腺管阻塞等等症状的产生。

　　秋季感冒多，特别是咽喉炎、扁桃体炎的多发，不要滥用消炎药，消炎药的不规范使用或滥用已成为致使前列腺感染和引发前列腺炎的最多见的因素之1。