男人每天久坐小心阳痿

　　不知道为什么现在的人是愈来愈懒，也愈来愈不爱运动了。最喜欢的就是久长坐在那里，比较好甚么也不做。还有就是由于上班的缘由，很多人也不能不久坐1天。其实，久坐不但对抵抗力不好。对男性来讲还有格外的1点，就是常常久坐的话，容易产生阳痿的。这是为何呢？

　　久坐成瘾 阳痿来犯

　　如久坐会延缓血液循环，特别是会阴部的血液循环，致使会阴及前列腺慢性充血。若长时间久坐，局部的代谢产物，会大量堆积。致使，前列腺腺管阻塞。可从而引发阳痿的出现。司机和办公室1族，是高危人群。

　　久坐易阳痿！久坐致使了阳痿和勃起异常。前列腺因久坐，产生胀痛等不适。还可引发，阴部、睾丸等处疼痛。疼痛本身，会造成生理不适。还会致使，阳痿等性功能障碍。久坐引发阳痿，除身体上的不适。还不可避免地，背上心理负担。久而久之，阳痿只会越加的严重。因此，男性在工作中，不要长时间，久坐不动。30分钟，要变换1下姿式。同时，注意多起身走动。

　　那末，冬季如何预防男性阳痿？

　　由于男性的生理缘由，在寒冷的冬季会自然降落，严重的会影响男性朋友的工作与生活，致使男性生理与精神的两重压力，增加了阳痿等男性疾病的医治难度。性生活时男性朋友最怕甚么，那肯定是阳痿早泄莫属了。进入冬季后，男人阳痿的病发率却也随着季节有所增加。

　　控制房事：冬季应当是休养生息的时候，长时间沉迷房事是招致阳痿的1个因素，冬季适当的性生活能为生活带来活力，也是预防男性阳痿最重要的手段。

　　提高身体素质：冬季男性要适当参加锻炼，不但有益身体健康，还能预防男性阳痿。身体衰弱、过度劳累、睡眠不足等因素会致使男性阳痿，而运动能够减缓身体疲劳，促进睡眠质量等，对身体百利无害。

　　消除心理因素：心理因素是致使男性阳痿最重要缘由，加强夫妻交换，消除不和因素；培养兴趣爱好等都能提升男性心理素质，预防男性阳痿。