你为什么会性冷淡-

　　以下是专家提供的10种性问题的解决方案，将有助于夫妻性活和谐美满。

　　1、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性豪情的最大杀手!1个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

　　解决方案：调剂1下生活方式给自己1个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　2、缺少性空想许多夫妻在生活当中，渐渐失去了性趣，其中部份缘由在于他们缺少性空想。

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来彼特拉指出，许多女性1生中从未有过性快感和性冲动，这是10分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看1下色情书籍进而萌生自己的性空想和性冲动。

　　3、对方的不良情绪使配偶性生活昏暗无色精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对长时间进行性生活的夫妻来讲，性生活中培养良好的情绪是相当重要的。”

　　解决方案：与对方重视这类不良情绪，并将其化解夫妻之间需要进行交换沟通，询问对方的感受，如果没法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

　　4、生育期间破坏夫妻间的性生活医学专家指出，在婴儿诞生前后的时间内，夫妻不能进行性行动。丈夫需要在这个时候，调剂控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后1下。

　　解决方案：公道调剂控制自己在生育前或生育后的1段时间内，丈夫有数个月不能进行性行动，对此，他们需要正确认识这个问题，意想到性生活只是家庭生活中的1部份，生育期间妻子身体状态不合适产生性行动，作为1位丈夫和未来的父亲要苏醒地认识到这1点。

　　5、如果妻子不想进行性行动，丈夫则对妻子持报复心应当夫妻性生活中，如果妻子在性行动中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对他有看法，或对自己失去了好感，乃至今后的性生活中，丈夫的行动便更加1意孤行，以自己的意志强加于妻子。

　　解决方案：夫妻相互体谅，相互理解当丈夫10分渴望进行性生活的时候，妻子如没有1点性趣，比较好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫到达愉悦。如果妻子对热忱似火的丈夫1付冷漠的模样，会使对方很难受。同时，当自己热忱似火的时候，需要渐渐地爱抚对方，勾引对方的愿望之火。

　　6、性生活中不能放慢节奏性生活常常会遇到房事进程草草结束，双方并未到达愉悦。

　　解决方案：将性生活节奏放慢彼特拉指出，性生活前进行推拿是10分有益的，行房事前进行的推拿不但可使对方充分放松，而且还可让对方接受自己的身体，增强性感。

　　7、夫妻之间不进行交谈沟通夫妻之间是不是没有把自己的真实感受说出来，缺少双方的交通和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力，进而使性生活枯燥无味。

　　解决方案：交谈沟通和正确面对夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和要挟恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以1种相互体谅支持的态度共同面对生活。即便性生活出现了问题，双方需要英勇讲出来，共同去解决问题。

　　8、生活过于程序化现实夫妻的爱情生活并不是电影里的花前月下，特别是婚后多年的夫妻，他们由于繁忙的工作等诸多因素，生活已渐渐构成1种程序化。同时，对性生活也只是“例行公务”而已。

　　解决方案：多花1些时间与爱人共处花1些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或是1顿正餐的美味，让对方能够充分感遭到自己的爱人10分喜欢与自己共处。同时，比较好策划度过1个浪漫的周末，让对方感遭到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生1种性愿望。

　　9、性生活成为例行公务夫妻生活长此以往，却变成了例行公务。

　　解决方案：在性生活寻觅新的变化，谢绝模式化如果你感到自己性生活现状10分无聊，你比较好在性生活寻求1些刺激，创造1种新的感受。

　　10、性观点不正确许多人对性其实不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人性欲较低，但却在进行第1次性行动时，便疯狂地喜欢上了性生活。

　　解决方案：摈弃之前的观念，正确面对现在的性生活许多人在进行性行动之前，可能持有不同态度，当他们面对现实的性生活时，需要以身体和感情的第1感受证实之前观念的正确性。