男人纵欲禁欲皆不能保全前列腺

　　前列腺疾病已不再是中年男性的“专利”，青壮年男性也应当提高警惕，比较好的预防办法是：养成常常清洗下身的卫生习惯；把锻炼、休息和饮食公道结合起来，做到生活规律。

　　得前列腺炎剥夺了自己性爱的权利，老柯只能用加班工作和下班饮酒来回避妻子殷切的眼光。但是34个月过去，情况并没有好转。

　　沈阳463医院专家说：“遇到这样的病例，我的医嘱太简单了――过性生活，必要的话还要1天两次！”医治慢性前列腺炎，适度性生活绝对是必要的。

　　节欲其实不有益于前列腺炎的恢复

　　前列腺在产生炎症时，主要病理改变成腺体充血等。之前有人主张禁房事，认为房事因前列腺乃至全部盆腔都处于充血状态，从而会使前列腺炎加重。其实，人们虽然可人为地对房事进行控制，但却没法制止作为正常生理现象的性冲动，更没法制止这类性冲动引发的前列腺乃至全部盆腔充血。

　　如果比较1下这两种充血减退的时间我们会发现，1次射精后，盆腔充血减退的时间为15―30分钟；而若无性高潮期，则盆腔充血需1天才能减退。这说明，禁房事比适当性爱，对前列腺充血的减缓作用差很多。而在房事排精的进程中，腺液中的部份炎性分泌物会随射精排出，非常有益于炎症的减轻和康复。因此，前列腺炎患者禁房事是不妥的，应当顺其自然。前列腺病是男性前列腺多种疾病的总称，其中最多见的就是慢性前列腺炎和前列腺增生。男性年轻时有过度的性生活常常是其中老年时期产生前列腺炎的缘由之1。但另外一方面，长时间杜绝性生活一样也会引发前列腺增生。

　　男性精液的成份包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，这些成份混合后储存在精囊内。当男性在较长的时间内不产生射精行动（包括性交、手淫、梦遗等使精囊收缩排出精液的动作）时，就会使精囊长时间处于1种充盈的高张力状态。

　　另外一方面，1个性发育正常的男性，会不可避免地常常出现性冲动，这是1种正常的生理现象。而人的生殖系统会随着每次性冲动的产生而出现相应的变化，例如各种相干腺体的分泌物会随之增多，血管也会随之扩大和充血。

　　过度节欲或引发前列腺增生

　　当男性反复出现性冲动而又得不到宣泄时，其体内相干器官的这些变化却1直在进行。也就是说，其不断出现的性冲动，使其前列腺液的分泌在延续增多，其前列腺的局部在延续充血，长此以往，就造成了其前列腺的增生。可见，过度的节欲1样会致使男性的前列腺增生。

　　对有妇之夫来讲，长时间禁欲的机会其实不多。而对那些丧偶的中老年男性来讲，他们虽然也会有性冲动，但却没法过性生活。这是值得社会关注的。近几年，老年婚姻问题已引发了人们的重视。从保健和防病的角度上讲，应鼓励中老年人再婚。这对他们的健康有好处。顺便提出1个可能难以被人接受的劝告：1个失偶的中老年男性，在他还没有再婚之前，当出现较频繁的性冲动时，可以通过手淫来宣泄“积蓄”，这么做对人体有1定的好处。

　　为预防前列腺疾病，男性应适度地安排性生活，既不可纵欲，更不能禁欲。

　　沈阳463医院专家提示大家，前列腺疾病已不再是中年男性的“专利”，青壮年男性也应当提高警惕，比较好的预防办法是：养成常常清洗下身的卫生习惯；把锻炼、休息和饮食公道结合起来，做到生活规律；平常中，多喝白开水，少饮咖啡和烈性酒；饮食上要少吃油煎食品和高脂肪食品，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的水果仁，如葵花子、芝麻等。另外，性生活也应规律、适度，且1定要守身如玉。