柠檬酸可预防肾结石

　　你是不是也有肾结石的问题？该如何预防呢？最要紧的是多喝水，并且定期追踪;如果要靠药物作长时间预防的话，比较好先找医师分析要究竟是那种结石、成份是甚么，适用药物皆不同。

　　医师解释，由于每种结石都有高危险因子，也就是有的药用得不对的话，反而造成体内结石成份在尿液中沉淀增加，反之，如果对症下药，就能够到达下降危险因子，化解尿液中结石成份的沉淀。

　　举例来讲，最多见的草酸钙结石，草酸和钙结合后在尿液中沉淀下来就构成结石，这时候最简单的化解方法就是拿柠檬酸来和草酸竞争，活性大的柠檬酸先和钙结合后就不会构成沉淀，接着再以镁或钾来和钙竞争，镁或钾和草酸结合也不会沉淀或结晶。换句话说，药物中只要增加体内尿液中柠檬酸和镁、钾这些成份，就能够用来预防肾结石产生。

　　而维生素b6是最经济的1种药物，它可以促使柠檬酸在尿液中与钙结合，减少草酸钙结晶的机会，可以用来预防草酸钙结石。氧化镁本来是消化药、软便剂，也可用来预防草酸钙结石。不过特别值得注意的是，镁本身也是发炎结石的成份，因此有发炎的尿液就不大合适使用。

　　另外1种药物成分是柠檬酸钾，它是目前最经常使用预防结石的药物，从过去的研究，发现尿中的酸碱值和柠檬酸值与尿路结石的构成有非常密切的关系。例如在酸性尿液中(ph值小于5.5)，尿酸的溶解度极低，容易造成尿酸结石：相反的，在碱性尿液中(ph值大于7)，则磷酸钙或磷酸表镁结石极易构成。这可从19⑹3%的尿路结石病人，其尿中柠檬酸低于正常值，被视为构成尿石的缘由之1得到证实。由于柠檬酸钾可提供大量的柠檬酸和提升尿中的ph值，所以对尿酸结石，低柠檬酸钙结石症和肾小管中毒症引发的钙结石症有非常突出医治效果。

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